Descarregar FitMindset meditacije i vježbe grátis no android

U svakome trenutku pomoći će ti riješiti se stresa i nesanice, ojačati samopouzdanje e imunitet, poboljšati fokus, ostvariti uspjeh, izgraditi zdraviji načina života, sretnije roditeljstvo te uspješniju komunikaciju e odnos s drugima.

20 aulas práticas são práticas de meditação, práticas mentais e práticas educativas de vídeo sadržaje que podem ajudar a melhorar a saúde mental, a saúde mental, o bem-estar, a atenção plena e a pós-educação. U FitMindset aplicativo pronaći ćeš cjelovito rješenje za zdraviji, sretniji e kvalitetniji život; privado e profissional.

FitMindset je namijenjen svima, bez obzira jesi li početnik ili ekspert u meditiranju, vježbanju e osobnom razvoju, želiš li pomoći sebi ili svojim suradnicima. Svima nam je potreban mentalni odmor, opuštanje e kvalitetan san. Seu FitMindset meditacije e educacije dostupne u trajanju od samo 1 pa de 25 minuta, na tebi je da odaberes onaj program koji će se najbolje uklopiti u tvoj svakodnevni raspored.

FitMindset Nudi e Pokriva Razvoj Svih Aspekata Tvog Wellnessa.

Kroz vođene vježbe i praktična znanja možeš izgraditi zdrave navike kroz 6 dimenzija FitMindset wellness modela:
1. EMOCIJE: samokontrola, zadovoljstvo i optimizam,emocionalna otpornost, uspješno upravljanje emocijama.
2. SVJESNOST: prisutnost (atenção plena), Optimalno stanje svijesti (flowa), privatno-poslovni balans, sklad s prirodom i okruženjem.
3. ISPUNJENOST: osjećaj svrhe i smisla u životu, zadovoljstvo poslom, osjećaj vrijednosti i značenja, autentično življenje
4. POVEZANOST: zdravi odnosi, osjećaj ljubavi, pripadnosti i podrške, suradnja s drugima, empatija i humanost
5. USPJEH: svladavanje izazova, ostvarenje postignuća, razvojni mentalni sklop (mentalidade de crescimento), bem-estar financeiro
6. VITALNOST: zdrav način života, fizička aktivnost, nutricionizam, kvaliteta spavanja.

Ne čekaj, skini aplikaciju i kreni na put do blagostanja, prisutnosti i sreće!